A medida que pasan los días, nos vamos habituando al confinamiento en familia provocado por el avance del coronavirus en nuestro país. Tras varios días de cuarentena, los recursos para entretener a los peques, en algunos casos, empiezan a escasear y el aburrimiento comienza a apoderarse de ellos.
Nutribén quiere ayudar a los padres con algunos tips para sobrellevar esta época con los peques de la mejor forma.
1) No estimular el miedo.
2) Establecer un horario y unas rutinas.
3) No sobrecargar con deberes.
4) Tiempo de tecnología establecido.
5) Higiene como juego o súper poder.
6) Alimentación. En situaciones como la actual, en las que las autoridades sanitarias recomiendan salir lo mínimo de casa, la alimentación infantil puede ser un quebradero de cabeza para los progenitores. El disponer de ingredientes frescos y en la cantidad adecuada para poder solventar las necesidades nutricionales adecuadas puede ser complicado, por ello la alternativa más adecuada para los peques de la casa es continuar con una alimentación equilibrada, variada, con alimentos de primera calidad, sin sal, ni azúcares añadidos, solo azúcares naturalmente presentes.
